Методы борьбы с целлюлитом

Методы борьбы с целлюлитом
Целлюлит – косметический дефект, при котором  поверхность кожи становится бугристой, похожей на кожуру апельсина. Следует знать, что накопление жира в адипоцитах (жировых клетках) зависит от интенсивности кровоснабжения ткани. Чем лучше кровоток, тем быстрее происходит липолиз (сжигание жира), и соответственно, чем хуже кровоток, тем быстрее откладывается жир. Комплексный подход …

Что делать, чтобы похудеть?

Что делать, чтобы похудеть?
Многие задаются вопросом: «Что делать, чтобы похудеть?» А на самом деле, все не так сложно, как кажется. Первое, и самое основное, нужно изменить ПРИВЫЧКУ питаться неправильно. Нужно полюбить себя и изменить свое питание. И с каждым уходящим килограммом, будет улучшаться настроение, укрепляться здоровье (нормализуется артериальное давление, перестанут беспокоить боли в суставах)…

Полезные свойства брусники

Полезные свойства брусники
Брусника – растение, которое еще издревле использовалось для лечения различных заболеваний. Полезными свойствами обладают как ягоды, так и листья. Ягоды брусники ценны из-за содержания в ней витаминов: группы В, А, С, Е; минеральных веществ: кальция, калия, магния, марганца, фосфора, железа. А также углеводов (глюкозы, фруктозы, сахарозы), органических кислот (лимонной, яблочной и др.), …

Тархун - польза и применение

Тархун - польза и применение
Тархун – многолетнее растение, внешне напоминающее полынь. Другое его название – эстрагон. Тархун не зря считают диетической пряностью. Он помогает организму избавиться от лишних жиров, а также улучшает пищеварение. Богат витаминами:  В1, В2, С, РР; микроэлементами: магний, калий, кальций, железо, фосфор, медь, марганец и др. Содержит каротин, эфирные масла.   …

Полезные свойства дыни

Полезные свойства дыни
Дыня обладает нежным вкусом и ароматом. Полезна дыня  благодаря  богатому содержанию в ней витаминов и микроэлементов.                   Состав:   Мякоть плода содержит большое количество витаминов: группы  В, С,  Е, провитамин  А, микроэлементов: железа, цинка, калия, на…

Выбор есть всегда

Выбор есть всегда
Люди привыкли себя оправдывать. Они оправдывают свою лень и нежелание что-то менять. Часто приходиться слышать: «Я не могу готовить себе отдельно. Я готовлю на всю семью». Так мы оправдываем свое нежелание (лень) приготовить для себя отдельно. А еще лучше – освоить новые блюда – и вкусные и полезные, чтобы готовить для всех.  Скорее всего, вы считаете, что забота о…

Клубника

Клубника
Клубника – любимое лакомство многих людей. Кроме того, что эта ягода ароматна и вкусна, она еще и очень полезна – обогащает организм необходимыми веществами.                            Состав:      В своем составе клубника содержит…
< 1 2 3 ... 14 15 16 17 18 ... 25 26 27 >

Читайте также: