Овощи и фрукты

Овощи и фрукты
  Трудно переоценить значение овощей и фруктов. Они являются важным источником витаминов и минералов. Практически единственным источником витамина  С для человека являются растительные продукты, т.к. в продуктах животного происхождения аскорбиновая кислота находится в очень малом количестве и быстро разрушается. Запасы витамина  С в организме незначительны, поэтому очень важн…

Как избавиться от целлюлита

Как избавиться от целлюлита
 Целлюлит – это косметическая проблема, обусловленная структурными изменениями  в подкожно-жировом слое. Для нормальной кожи характерно наличие большого количества адипоцитов (жировых клеток) маленького размера. Под воздействием  ряда факторов: неправильное питание, стресс, наследственность, гормональные нарушения происходят изменения в организме, которые ведут к скоплению…

Читайте также:

Последние Статьи

За сколько можно похудеть

Ошибки при похудении

Психологическая настроенность

Физические нагрузки

Продукты, которые зарядят вас энергией

Архив

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013