Кортизол - гормон стресса

Кортизол - гормон стресса
Кортизол — гормон, который вырабатывается при стрессе. От этого гормона, от его количества будет зависеть будут ли сжигаться калории, или же они отложатся в жировое депо. Стресс является одной из причин набора веса! Понятие о кортизоле:     Кортизол можно рассматривать как гормон службы спасения. Во время стрессовых ситуаций он выбрасывается в кровь и способствует мо…

Метаболический синдром

Метаболический синдром
    Метаболический синдром - это комплекс взаимосвязанных факторов риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2 типа.      Наличие этого синдрома указывает на то, что у человека повышен риск возникновения ишемической болезни сердца, артериальной гипертензии, повышения триглицеридов («вредных» холестеринов), подагры, ск…

Быстрое похудение

Быстрое похудение
Многие хотят похудеть быстро и изводят себя изнуряющими диетами. Движимые одной мыслью быстро сбросить вес, они не задумываются о том, что теряют самое ценное - здоровье!        Все врачи сходятся во мнении, что питаться нужно сбалансированно. Для того, чтобы похудеть, следует менять пищевые привычки. Конечно,  чтобы сбросить вес - уменьшайте калорийность пищи,…

Читайте также:

Последние Статьи

За сколько можно похудеть

Ошибки при похудении

Психологическая настроенность

Физические нагрузки

Продукты, которые зарядят вас энергией

Архив

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013