Полезные продукты: польза кресс-салата

Кресс-салат — однолетнее или двулетнее травянистое растение. Имеет горьковато-острый вкус. Используется, как приправа.

Теги: польза кресс-салатаполезные продукты
читать далее / 1 комментар.

Дыхательная гимнастика для похудения

В этой статье я расскажу об упражнениях, которые доступны буквально каждому. Они не требуют специальных условий для выполнения и непродолжительны. Достаточно 15 минут в день для того, чтобы был эффект. Это дыхательная гимнастика для похудения.

Теги: дыхательная гимнастика для похуденияпохудение
читать далее / 1 комментар.

Продукты богатые антиоксидантам

Антиоксиданты — вещества, которые защищают наш организм. Они выводят свободные радикалы, предупреждают разрушение клеток, предотвращают возникновение сердечно-сосудистых, онкозаболеваний, болезни Альцгеймера, замедляют процессы старения.

Теги: Продукты богатые антиоксидантамправильное питание
читать далее / 1 комментар.

Почему надо худеть

Практически каждый человек понимает, что носить лишний вес не стоит.

Теги: почему надо худеть
читать далее / 2 комментар.

Польза черного хлеба

Когда мы принимаем решение похудеть, то первое, что мы делаем — отказываемся от сладостей и мучного.

Теги: польза черного хлебакалорийность черного хлебаправильное питание
читать далее / 0 комментар.

Диета для похудения живота

Никому не нравится выступающий живот, валики на боках и начинается поиск диеты для похудения живота.

Теги: диета для похудения животаправильное питание
читать далее / 2 комментар.

Польза брокколи

Капуста брокколи известна еще с древних времен. Другое ее название — спаржевая капуста. Заслуженно капусту брокколи считают целебной. Полезные ее свойства определены богатейшим составом витаминов, микроэлементов, аминокислот.

Теги: польза брокколикалорийность брокколи
читать далее / 1 комментар.