Как похудеть

Как похудеть
     Для тех, кто хочет похудеть, но никак не может решить с чего начать и что делать, чтобы было и не в тягость и привело к положительному результату, предлагаю начать с ходьбы.      Ходьба — привычная для нас нагрузка. Для начала, если до этого вы не ходили пешком дальше ближайшего магазина, проходите 30 минут каждый день в среднем темпе и будете…

Теги:  как похудеть 

Значение сливочного масла в питании человека

Значение сливочного масла в питании человека
     В настоящее время многие люди полностью отказались от сливочного масла, а ведь раньше оно было обязательным продуктом в рационе питания. Его клали в кашу, помните, «кашу маслом не испортишь», использовали для различной выпечки, намазывали на хлеб.      Давайте разберемся какова польза сливочного масла.      В дейст…

Читайте также:

Последние Статьи

Ошибки при похудении

Психологическая настроенность

Физические нагрузки

Продукты, которые зарядят вас энергией

Как прожить долго и быть здоровым

Архив

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013