Диета для похудения
Все диетологи сходятся во мнении, что кратковременные диеты для похудения малоэффективны. Если изводить себя практически голодом, то вес снизится. Но невозможно находиться на жесткой диете длительное время. И если после такого питания возвратиться к привычному, то потерянные килограммы быстро вернутся.
Правил…
