Питаемся зимой правильно
Часто зимой многие люди набирают лишние килограммы. Почему это происходит?
Во-первых, уменьшается двигательная активность. День становится короче и в темное и холодное время года многие отказываются от прогулок. Во-вторых, питание зимой более основательное плюс многочисленные зимние праздники, во время которых просто объедаются. Вот так и прибавляются жировые отложения. Так каким же долж…
