Чем питаться, чтобы иметь хорошее зрение?
В современном мире многие люди имеют проблемы со зрением. Но, конечно, каждый человек хочет хорошо видеть в любом возрасте.
Чем питаться, чтобы иметь хорошее зрение?
В первую очередь, это продукты, содержащие лютеин и зеаксантин. Эти вещества предотвращают старение клеток глаза и способствуют формированию пигмента глазного яблока, отвечающего за остроту зрения. При их нехватке острота зрени…
