Морская капуста
Морская капуста (ламинария) принадлежит к классу бурых морских водорослей.
С древних времен люди оценили ее полезные свойства, и стали употреблять в пищу.
Морская капуста обладает уникальным составом полезных веществ. Она содержит минеральные вещества: йод, фосфор, бром, цинк, кобальт, марганец, железо, магний, натрий и др.; витамины: А, С, Е, Д, группы В; углеводы, белки,…
