Семечки подсолнуха
Семечки подсолнуха обладают массой полезных свойств.
- Благодаря содержащимся в них витаминам А, Е, С, Д, витаминам группы В – они насыщают организм этими витаминами и оказывают свой положительный эффект: улучшают усвоение кальция, благотворно влияют на кожу, повышая ее упругость. Витамины А, Е, С являются мощными антиоксидантами, которые выводят свободные радикалы из о…