ДЛЯ ЧЕГО НУЖНО РАССЧИТЫВАТЬ ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА?

  Для того чтобы знать соответствует ли Ваш вес норме (относительно Вашего роста). Ведь для здоровья опасен как избыточный вес, так и его дефицит.

  Так при недостаточной массе тела нарушается менструальная функция, что приводит к невозможности забеременеть, психологическим проблемам.

  Если у Вас избыточная масса тела, то Вам необходимо уменьшить калорийность Вашего рациона и увеличить физическую активность.

  Если же Ваш ИМТ указывает на то, что у Вас ожирение, то Вам нужно обратиться к врачу, чтобы комплексно подойти к решению Вашей проблемы.