Физическая активность усиливает мозговую деятельность
О том, что регулярные физические упражнения благотворно влияют на мыслительный процесс известно давно.
Ученые же из Канадского университета доказали, что даже кратковременная 10-минутная аэробная тренировка, активизирует работу мозга, ответственную за функцию принятия решений и способности фокусироваться на задачах и решать их.
Они провели исследования. Часть испытуемых сидели и читали журн…