"Скрытые" жиры

"Скрытые" жиры
Известный факт, что жиры обладают высокой энергоценностью, то есть высококалорийны. Поэтому всем, кто хочет сбросить вес и соблюдает низкокалорийную диету, рекомендуется уменьшить потребление жиров. Значит, покупая продукты, нужно обращать внимание на содержание в них жиров. Даже в таких продуктах как мюсли, может содержаться до 15 г жира в 100 г общей массы (это зависит от состава). Но, ко…

Теги:  скрытый жир