Семена чиа польза
Наверняка, многие слышали про семена чиа и о том, что они полезны и их следует добавлять в пищу.
Так что же это за семена чиа и в чем их польза?
Родина чиа — Мексика. В настоящее время культивируется во многих странах Южной Америки и Австралии.
На протяжении столетий народы Южной Америки использовали семена чиа, как основной продукт. Накануне охоты индейцы съедали ложку семян, что …