Какой рис полезнее
Рис — древняя культура, которую возделывают более 5000 лет. Существует около 20 видов риса, которые подразделяются еще на большое количество разновидностей.
Какой рис полезнее?
Употребление белого риса приводит к повышению уровня сахара в крови.
Ученые в Гарварде провели исследование и установили, что если употреблять коричневый рис вместо белого, то это снизит риск развития сахарн…