Питание и здоровье
В настоящее время доказано влияние питания на возникновение болезней сердца, некоторых форм рака, сахарного диабета 2 типа. Потребление трансжиров, гликемическая нагрузка имеют важное значение для нашего здоровья.
Для того, чтобы улучшить свою жизнь, прожить дольше и без болезней, мы должны питаться правильно.
Питание и здоровье неотделимы.
Следует употреблять больше полиненасыщенных жир…