Продукты богатые антиоксидантами
Антиоксиданты — вещества, которые защищают наш организм. Они выводят свободные радикалы, предупреждают разрушение клеток, предотвращают возникновение сердечно-сосудистых, онкозаболеваний, болезни Альцгеймера, замедляют процессы старения.
Иногда мы сами ослабляем защиту своего организма неправильным питанием, жирными продуктами, вредными привычками.
Чтобы быть здоровым, хорошо и молодо…