Что помогает худеть
К сожалению, не существует волшебной таблетки, с помощью которой раз и навсегда можно было бы избавиться от лишних килограммов. Хотя некоторые ищут такое волшебное средство вместо того, чтобы понять, что все зависит только от вас. Только ваши конкретные ДЕЙСТВИЯ помогут вам похудеть.
Подойдите к этому вопросу системно.
От голодания откажитесь сразу. Это в интересах вашего здоровья и красоты…