Что мешает худеть
Некоторые из нас имеют вредные пищевые привычки, но мы их даже не замечаем, так естественны они в нашей жизни.
Например, если есть привычка что-то постоянно жевать. Вместо того, чтобы полноценно и правильно питаться, вы на ходу перекусываете печеньем или другими вредными продуктами. И, между делом, съедаете всю пачку. Такое питание, конечно, отразится на вашей талии.
Совет: Количество еды д…