Причины, мешающие сбросить вес
Иногда приходится слышать: «ем мало, а вес не уменьшается». Почему так происходит? Что мешает сбросить вес?
1 причина — однообразное несбалансированное питание.
При соблюдении диет, пусть даже низкокалорийных, но в которых резко ограничен список разрешенных продуктов, возникает дефицит важнейших питательных веществ. Систематическая нехватка микроэлементов и витаминов приво…