Продукты питания для красоты
На внешность человека питание оказывает непосредственное воздействие. Чтобы иметь красивую чистую кожу, здоровый цвет лица, прекрасно себя чувствовать, нужно включить в свой рацион следующие продукты питания:
1)шиповник, красный болгарский перец, черную смородину, облепиху, петрушку, цитрусовые – эти продукты богаты витамином С , который способствует образованию коллагена. Ведь име…