Сауна для похудения
Вы, наверное, замечали, что после посещения сауны уходят 1-2 кг. Этому есть объяснение, которое, возможно, и разочарует.
При посещении сауны уменьшение веса идет за счет потери жидкости, но уже буквально через день-два возвращается.
Для того, чтобы действительно худеть, снижение веса должно идти путем сжигания жиров, а сауна не уменьшает количество жировых отложений. Поэтому не стоит надеят…