Диета после похудения
Итак, вы похудели. Весы показывают желанную цифру. Глядя в зеркало, вы сами себе нравитесь. Теперь главное, чтобы вес оставался стабильным. А значит нельзя возвращаться к прежнему образу жизни.
Внешний вид напрямую зависит от питания, физической активности и психологического состояния. Ведь человек может измениться за непродол…