В каких продуктах содержатся каротиноиды.

Хотите выглядеть свежо и молодо?

Тогда вместо того, чтобы много времени проводить под палящими лучами солнца или в солярии, увеличьте в своем рационе питания овощи и фрукты, содержащие растительный пигмент, который придаст вашей коже красивый персиковый оттенок.

Так вы снизите риск возникновения ранних морщин.

К тому же интенсивный загар уже не в моде. Если человек сильно обгорел, это демонстрирует лишь то, что он не заботится о своем здоровье и подвергает себя риску развития меланомы.

Употребляйте продукты, содержащие каротиноиды: абрикосы, морковь, мускусную дыню, шпинат.

Уже через месяц будет заметен результат: вы будете выглядеть свежо и молодо!

Тэги: каротиноиды здоровое питание