Будь осторожна: быстрое похудение может иметь негативные последствия
Всем хочется как можно быстрее избавиться от лишних килограммов. Но нужно знать, что быстрая потеря веса вызывает стресс у организма, к тому же это небезопасно для здоровья.
Так почему вредно быстро худеть?
В первую очередь помните, что резкое снижение веса – это вмешательство в обменные процессы организма. При быстром темпе потери веса, теряется не только жировая ткань, но начи…