Обруч для похудения
Обруч — простой тренировочный снаряд знакомый нам с детства. Тренировки с обручем весьма эффективны. Они позволяют сжечь калории и обрести тонкую талию, ведь кровоток усиливается именно там, где крутите обруч. Жир «сжигается» и результат — стройная фигура с тонкой талией.
Существует несколько разновидностей обручей: пластмассовый — самый легкий и наименее приспосо…