Если ваша цель - похудеть
В этой статье я расскажу о том, что нужно сделать, для того, чтобы получить желанную цифру на весах.
Если вы рассуждаете так: «хочу похудеть», то этого мало. Это всего лишь желание.
Перед собой нужно поставить конкретную цель. А цель — это то, чего можно достигнуть благодаря определенным ДЕЙСТВИЯМ.
КАК ПОСТАВИТЬ ЦЕЛЬ?
Цель должна быть конкретная. Например, …
