Манекенщиц диета

Продолжительность – 3 дня.

Можно похудеть от 3 до 5 кг.

Эта диета недостаточная по количественному и качественному составу пищи. Продукты употребляются без соли и сахара.

РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ПРОДУКТЫ:

- яйца

- нежирный творог

- чай (лучше зеленый)

- вода (не менее 1,5 л за день)

ДНЕВНОЙ РАЦИОН:

Завтрак – яйцо всмятку.

Обед – 175 г творога, чай.

Полдник – 175 г творога и стакан чая без сахара.

Comments

  • There are currently no comments

New Comment

required
required (not published)
optional