Просмотр записей за July, 2018

Талия и здоровье

Говоря о лишнем весе, мы обычно учитываем ИМТ (индекс массы тела). Но есть еще один очень важный показатель, который указывает на наличие висцерального жира. Именно этот жир окутывает внутренние органы и увеличивает риск возникновения преждевременной смерти. Этот показатель — объем талии.

Теги: талия и здоровье
читать далее / 0 комментар.

Польза овощей

Вот несколько причин почему нужно есть овощи:

Теги: польза овощей
читать далее / 2 комментар.

Читайте также: