Viewing posts from July, 2018

Талия и здоровье

Говоря о лишнем весе, мы обычно учитываем ИМТ (индекс массы тела). Но есть еще один очень важный показатель, который указывает на наличие висцерального жира. Именно этот жир окутывает внутренние органы и увеличивает риск возникновения преждевременной смерти. Этот показатель — объем талии.

Tags: талия и здоровье
read more / 0 comments

Польза овощей

Вот несколько причин почему нужно есть овощи:

Tags: польза овощей
read more / 2 comments

Читайте также: