Viewing posts from April, 2017

Контроль веса - залог успеха

В США Национальная регистратура веса провела анкетирование 10000человек, которые похудели более, чем на 15 кг и удержали этот вес более года и выяснили, что все эти люди регулярно взвешивались не реже 1 раза в неделю. Контроль веса позволял им контролировать процесс похудения и стимулировал их к дальнейшему снижению веса.

Tags: контроль весакак похудеть
read more / 2 comments

Причины, мешающие сбросить вес

Иногда приходится слышать: «ем мало, а вес не уменьшается». Почему так происходит? Что мешает сбросить вес?

Tags: что мешает похудеть
read more / 0 comments

Читайте также: