Просмотр записей за March, 2016

Кортизол - гормон стресса

Кортизол — гормон, который вырабатывается при стрессе. От этого гормона, от его количества будет зависеть будут ли сжигаться калории, или же они отложатся в жировое депо.

Теги: кортизолгормон стресса
читать далее / 2 комментар.

Метаболический синдром

    Метаболический синдром - это комплекс взаимосвязанных факторов риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2 типа.

Теги: метаболический синдромлечение метаболического синдрома
читать далее / 0 комментар.

Быстрое похудение

Многие хотят похудеть быстро и изводят себя изнуряющими диетами. Движимые одной мыслью быстро сбросить вес, они не задумываются о том, что теряют самое ценное - здоровье! 
      Все врачи сходятся во мнении, что питаться нужно сбалансированно. Для того, чтобы похудеть, следует менять пищевые привычки. Конечно,  чтобы сбросить вес - уменьшайте калорийность пищи,но делать это нужно разумно, чтобы не навредить здоровью!
      Правильная потеря веса - 2-4 кг в месяц! Лишь при таком похудении потерянные килограммы не вернутся новь

Теги: быстрое похудение
читать далее / 0 комментар.

Читайте также: