Статьи сайта Classdiet | Classdiet

Просмотр записей за September, 2014

Можно ли обмануть аппетит?

Обычно, как только мы решаем похудеть, задумываемся о диете, наш аппетит возрастает, и начинаем думать о том, как бы не набрать вес.

Теги: как обмануть аппетит
читать далее / 0 комментар.

Эндорфины и похудение

Существуют такие вещества   «эндорфины» - гормоны удовольствия. Благодаря им мы радуемся жизни, чувствуем себя энергичными, сильными, удачливыми. В стрессовых ситуациях, при инфекционных, эндокринных заболеваниях выработка эндорфинов снижается.

Теги: еда и эндорфиныэндорфины и похудение
читать далее / 1 комментар.

Как питаться в холодное время года и не набрать вес

Многие люди за зимний период времени набирают лишние килограммы  от которых старательно избавляются летом, и считают такие сезонные колебания веса естественным процессом. На самом деле этого можно избежать, соблюдая определенные правила.

Теги: как правильно питаться зимой
читать далее / 0 комментар.

Длительность переваривания различных продуктов

С пищей мы получаем необходимые для нашего организма питательные вещества, которые используются в процессе жизнедеятельности.

Теги: сколько переваривается пищапереработка продуктов в организме
читать далее / 2 комментар.

Читайте также: