Просмотр записей за April, 2014

Как худеть в проблемных зонах

То, что жир откладывается и накапливается, в так называемых, «проблемных» зонах – задумано природой. Создается стратегический запас жира, так как это повышает способность женщины выносить и родить ребенка. Поэтому при соблюдении диет жир из этих областей уходит в последнюю очередь. А начинается похудение из области лица, шеи, груди.

Теги: как похудеть в бедрах
читать далее / 0 комментар.

Как улучшить настроение и не набрать вес

Очень часто во время стресса люди набирают вес. Почему это происходит? Потому, что они «заедают» неприятности. Состояние сытости сопровождается ощущением покоя и комфорта. Поэтому люди, находящиеся в состоянии тревоги, используют пищу, чтобы облегчить свое душевное состояние, а в результате толстеют. Как улучшить настроение и не набрать вес?

Теги: как улучшить настроение
читать далее / 0 комментар.

О пользе кисломолочных продуктов

Невозможно переоценить полезные свойства кисломолочных продуктов. Эти продукты наравне с молоком обеспечивают потребности организма в кальции и белке. Кальций в них содержится в оптимальном соотношении с другими микроэлементами, способствующими лучшему его усвоению.

Теги: польза кисломолочных продуктовкефир польза и вред
читать далее / 0 комментар.

Значение воды в питании человека

Вода имеет огромное значение в жизни человека. Без пищи мы можем прожить несколько недель, но без воды несколько суток. Наши потребности в воде удовлетворяются за счет воды, которую мы пьем; воды, содержащейся в жидких и твердых продуктах питания, а также образующихся в организме в результате химических реакций.

Теги: значение воды в питании человека
читать далее / 1 комментар.

Читайте также: